有孩子28周妊妇食谱:黄豆猪蹄汤

发布时间:2017年07月14日 07:39 浏览次数:241次
有孩子周妊妇食谱:黄豆猪蹄汤
质料
黄豆克,猪蹄只,葱段、姜片、盐、料酒各适量。
做法
①将黄豆放人水中浸泡小时猪蹄处置清洁。
②锅中倒人适量净水,放人猪蹄、黄豆、葱段、姜片、料酒,炖至猪蹄熟烂。
③加盐调味即可。
养分功能
猪蹄含有广州怀孕丰硕的胶原蛋白,可以帮忙孕母亲防备皮肤粗糙,并且对抽筋征象也有必然缓解感化。